Evénements

Promotions soin Reiki

✴️28 mai : Journée internationale d'action pour la santé des femmes✴️

Parce que le Reiki stimule les capacités de défense de l’organisme en renforçant le système immunitaire et prévient ainsi d'un certain nombre de maladies courantes

Parce que le Reiki agit au niveau physique, mental et émotionnel et procure une détente profonde

➡️ Shanti Om propose à toutes les femmes une réduction de 15% pour un soin Reiki réservé d'ici la fin du mois de mai !

Pour aborder ce changement de saison en toute sérénité et vous redonner un petit coup de peps en cette fin d'hiver, Shanti Om vous propose de bénéficier d'un soin Reiki à prix réduit !

Jusqu'au 21 mars, venez  profiter d'un moment qui vous conduira à une profonde détente, vous aidera à vous "centrer" et à retrouver l’équilibre naturel et originel.

Plus d'informations dans la rubrique "Soins énergétiques". 

Les ateliers enShanti du dimanche matin

LIEU : Shanti Om, Avenue Dolez 36 à Uccle.

À COMBIEN : entre 6 et 20 participants selon les activités.

À APPORTER: tenue souple et confortable.

PRIX : 30 € pour un duo enfant / parent + 5€ par enfant supplémentaire. Possibilité de venir en solo (enfant ou adulte) pour 15 euros sachant que les duos sont prioritaires pour les réservations.

RÉSERVATION : shantiom@outlook.be ou 0494 692 599.

QUAND ET QUOI : de 10h à 11h (accueil à partir de 9h45).

04/09/2022 

KIDS YOGA / TECHNIQUE DE MASSAGE AROMATOUCH DES MAINS

Natacha organisera le yoga pour les enfants.

La thématique de cette séance sera LA RENTRÉE DES CLASSES.

En parallèle, Maud (Institutrice maternelle, formée au programme P.E.A.C.E (programme de méditation de pleine conscience; présence, écoute, attention, concentration dans l’enseignement), accompagnante parentale, animatrice Kimochis(éducation relationnelle et émotionnelle pour les enfants), conseillère en huiles essentielles, facilitatrice de cercle mamans - bébés, consultante en massage bébé (simplyhappy.by.maud)) 

proposera aux parents de créer une synergie d’huiles essentielles adaptée aux besoins émotionnels de leur enfant et la transmission d’une technique de massage des mains relaxantes alliant le pouvoir du toucher et celui des huiles essentielles (AromaTouch) qu’ils pourront faire sur leur enfant afin de partager un moment complice et privilégié. Pur bonheur garanti ✨

18/09/2022 

KIDS YOGA / BAIN SONORE BOLS TIBÉTAINS ET DIAPASONS 

Natacha organisera le yoga pour les enfants. La thématique de cette séance sera LES 5 SENS.

En parallèle, Anne-Isabelle (Sonothérapeute. La sonothérapie permet de rééquilibrer les énergies et ainsi de dissoudre les blocages induisant les maladies et de retrouver ainsi la santé ! ) 

vous plongera dans l’univers sonore des merveilleux bols chantants tibétains !

A l’écoute de leurs vibrations puissantes et régénératrices, le corps et le mental s’apaiseront au profit d’une relaxation profonde et durable. Nombreux bienfaits reconnus en cas de stress, nervosité, insomnies, maux digestifs, etc.

25/09/2022 

KIDS YOGA / MARCHE EN PRÉSENCE 

Natacha organisera le yoga pour les enfants.  La thématique de cette séance sera L'AUTOMNE. 

En parallèle, Florence (Accompagnante en approche psycho-corporelle et non-duelle et animatrice d’ateliers sur la présence à ce qui Est (https://coeur-presence.be)) 

sera avec les parents pour faire une marche dans le Kauwberg suivie d’une assise pour échanger sur son vécu, méditer, etc.

02/10/2022 

KIDS YOGA / CRÉATION DE SAVON ARTISANAL ET NATUREL 

Natacha organisera le yoga pour les enfants. La thématique de cette séance sera LE LÂCHER-PRISE.

En parallèle, "La Lutine Shampouine" (propose 

• Des préparations respectueuses de ta peau et de tes cheveux 

• Du DIY à partir de produits naturels (eaux florales, huiles végétales, fragrances naturelles) 

• Des cosmétiques personnalisables pour toute la famille selon les besoins de chacun 

• Une optique ''zéro déchet'' pour prendre soin de notre planète 

• Des recettes faciles à reproduire à la maison, même avec les enfants !

vous guidera dans la confection de savons naturels artisanaux!) 

vous guidera dans la confection d'un savon personnalisé en un tour de main avec des matières premières naturelles...  Vous pourrez également le personnaliser avec des fragrances et des couleurs selon vos envies. Vous repartirez avec la fiche recette pour pouvoir le fabriquer à nouveau chez vous (la technique de fabrication est d'ailleurs kid friendly!)

16/10/2022 (+ 20/11/2022 Mantras en famille)

KIDS YOGA / MATINÉE MANTRAS 

Natacha organisera le yoga pour les enfants. La thématique de cette séance sera UN MOMENT POUR RESPIRER.

En parallèle, Cécile Vangrieken (musicienne, comédienne de théâtre et de cinéma, coach certifiée au B@O, co-organisatrice des stages «Sexualité et féminité», co-animatrice de cercles de femmes «Les 13 mères originelles» et créatrice des Soirées/Matinées Mantras depuis sept ans)

proposera une Matinée Mantras : une heure de chants sacrés. Un moment puissant, nourrissant, guérisseur et joyeux. Aucun pré-requis nécessaire. Juste l’envie de chanter. Une opportunité pour se reconnecter profondément à soi, grâce aux vibrations de sa voix, et pour ressentir notre lien d'unité avec les autres. Bienvenue dans ce voyage intérieur.

13/11/2022 

KIDS YOGA / MÉDITATION DES 4 DIRECTIONS

Natacha organisera le yoga pour les enfants. La thématique de cette séance sera LA LUNE

En parallèle, Audrey de Broqueville (YAKA Thérapeutes Jagaana. L’authenticité, la congruence, l’ouverture, la créativité, l’écoute, l’empathie et la simplicité m’habitent et guident sa vie. Formée comme thérapeute psycho-corporelle, son approche humaniste amène les personnes qu'elle accompagne vers plus d’équilibre et d’harmonie. J'invite à un ancrage solide pour appréhender la vie avec détermination et simplicité (centre-yaka.be))

vous accompagnera dans la méditation des 4 directions. Cette méditation ouvre le cœur afin que toutes les énergies puissent circuler librement. Alors, il est possible de se sentir profondément en unité avec soi. C’est un exercice simple de respiration et les mouvements proposés permettent d’enlever les tensions intérieures. S’accordant sur le rythme d’une musique subtile, le corps peut exécuter un exercice de respiration en 4 étapes.

19/11/2022 

MATINÉE MANTRAS EN FAMILLE 

Cécile Vangrieken LES SOIREES MANTRAS et Natacha Rosenbaum de Shanti Om vous proposent une session de chants en famille🎶🪕☀️ Les personnes seules sont également les bienvenues!

Rejoignez-nous pour un moment puissant, nourrissant, guérisseur et joyeux. Aucun pré-requis nécessaire. Juste l’envie de chanter. Une opportunité pour se reconnecter profondément à soi, grâce aux vibrations de sa voix, et pour ressentir notre lien d'unité avec les autres. 

 27/11/2022 

KIDS YOGA / CERCLE SON ET DANSE 

Natacha organisera le yoga pour les enfants.  La thématique de cette séance sera LA JOIE. 

En parallèle, Florence (Accompagnante en approche psycho-corporelle et non-duelle et animatrice d’ateliers sur la présence à ce qui Est (https://coeur-presence.be))

entrainera les parents dans un cercle de danse et de sons. Divers  instruments de musique seront à disposition 🎶🪘(aucune connaissance en solfège ou maîtrise d'instruments n'est requise).

11/12/2022 

KIDS YOGA / COACHING PARENTAL 

Natacha organisera le yoga pour les enfants. La thématique de cette séance sera LES ÉMOTIONS ! 

En parallèle, Cathy Hermans (Coaching scolaire, parental, familial, conseil conjugal, Praticienne en art therapy (www.oseracoaching.be))

animera un atelier sur la parentalité " Le calme ou le drame ?"

Pas facile la vie de parents de nos jours !  Il faut jongler avec les nombreuses casquettes que nous portons et les implications du quotidien qu’elles soient sociales, professionnelles, sociétales et familiales…  Nos performances et aptitudes de vie sont sans cesse jaugées par les postulats d’une société presque « parfaite » où le bien-être, la zen attitude, la communication, l’écoute active et la bienveillance prônent, en théorie surtout, sur la réalité du terrain ! On en lit des livres pour devenir de meilleurs parents, pour ne pas engendrer des enfants incompris ou frustrés….Pas si facile que ça à mettre en place… Alors que oui, c’est humain de s’énerver, d’être fatigué, d’être en colère, de ne pas toujours avoir la patience d’écouter les enfants hurler, se disputer ou revendiquer telle ou telle chose à la mode et que tout le monde a déjà sauf lui/elle ! En fait, vous êtes les super héros du quotidien de vos/votre enfant(s) ! Au cours de cet atelier « Par(en)tage » nous aborderons point par point la méthode « R.E.S.T.E.R » que j’ai créée pour désamorcer les conflits entre vous les parents et vos/votre enfant (s).

Shanti Om : Parcours bien-être

 Du 1er au 15 juin, Shanti Om fera partie des centres qui proposeront de nombreuses surprises dans le cadre du parcours bien-être à Bruxelles !

A votre agenda !! 

 

1) Une initiation au niveau 1 de Praticien Reiki les dimanches 5 juin et 12 juin de 10h à 15h. 

Objectifs : effectuer des auto-traitements et des traitements sur autrui.  Le premier degré ne nécessite aucune connaissance ou savoir particulier. 

Contenu de la journée de formation: 

Histoire du Reiki / Règles de vie - préceptes du Reiki / Informations sur les chakras et méridiens / Ressentir l'Energie / Découverte du déroulement d'un soin / Apprentissage des différents type de soins / Travail de l'enracinement / Initiation / Entrainement. 

Enseignement - Syllabus - Initiation - Certificat - 175 € au lieu de 200 € Groupe limité à 4 personnes. 

2) 10% de remise sur les soins énergétiques Reiki ou autres réservés entre le 1 et le 15 juin.

N'hésitez pas à déjà réserver vos places, les groupes étant limités à un certain nombre de participants 😉

Yoga chez Sequoia

  PROGRAMME : La thématique de l’atelier sera l’automne.  Le travail s’axera principalement sur l’ancrage avec des postures exerçant l’équilibre. Des respirations et relaxations seront également au programme. L’équilibre, la souplesse, le schéma corporel et la latéralité seront travaillés de manière ludique ! 

 🎁 EN CADEAU 🎁: chaque enfant repartira avec 1 panier fruits d'une valeur de 5€ ! 

 ✔️ NOMBRE DE PARTICIPANTS : 10 enfants de 6 à 12 ans 

✔️ DURÉE : 1h 

 

✔️ RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS : 

par e-mail shantiom@outlook.be SITE WEB : https://shanti-om-uccle.blogspot.com

Yoga enfants et jogging maman 

 Combiner votre sport à celui de votre enfant, c'est possible ! Cours de yoga pour enfants de 6-12 ans 🤩 et cours de découverte de la course au féminin à la même heure ! 

 Inscrivez votre enfant pour découvrir son corps par un atelier très ludique enseigné par une professionnelle des enfants Natacha et venez découvrir les bienfaits de la course à pied https://movemum.be/services/irunmum avec Marion, kiné et coureuse passionnée 🤗 

 Inscription pour la course à pied par mail 

movemumbelgium@gmail.com 

 Inscription pour le yoga sur le lien plus bas 🤗

Shantiom@outlook.be 

 On espère vous rencontrer très vite !!

Quand ?

Les mercredis après-midis de 14h30 à 15h30

Où ?

Lenneke Marelaan 30 à 1932 Woluwé-Saint-Etienne 

Possibilité de suivre uniquement le cours de yoga sans participation à l'atelier course à pieds (et vise versa) mais priorité aux demandes d'inscription pour les 2 activités.

Yoga au jardin 

Au sein d'un magnifique jardin privé labellisé "Réseau Nature" par Natagora.

De 10h à 11h les 9 et 13 juillet, 4 - 7 - 11 et 14 août. 

POINT DE VUE PRATIQUE  

Qui ? 

Enfants de 6 à 12 ans.  

Où?  

Vieille rue du Moulin, 150 à Uccle.

Comment? 

Les cours de yoga étant limités à un certain nombre de participants, priorité aux premiers inscrits !  

 La séance sera confirmée 3 jours avant.  

Envoyer un e-mail en précisant le nom et l’âge de votre (vos) enfant(s) à

shantiom@outlook.be.  

 Le matériel est fourni sur place.  

Yoga et ateliers sur les huiles essentielles

 Les séances de yoga sont en lien avec notre environnement et les cycles naturels qui influencent notre mental et nos énergies. 

Les exercices proposés permettront ainsi d’aider le corps à se mettre au diapason avec ces périodes que nous traversons tous, parfois, avec plus ou moins de difficultés pour certains… 

Les cours comporteront outre les postures et les respirations, des moments de relaxation/méditation. 

Pendant que les enfants seront au cours de yoga, un atelier gratuit sur les huiles essentielles sera proposé aux parents.  

Atelier dirigé par Maud, conseillère en huiles essentielles, formée à l'aromathérapie (page Facebook : maud & nature essentielle).

Possibilité de suivre uniquement le cours de yoga sans participation à l'atelier sur les huiles (et vise versa) mais priorité aux demandes d'inscription pour les 2 activités.

13/09/20 : la rentrée 

Mobilisation du dos, travail de la concentration et de la mémoire via des jeux collectifs et enchainements posturaux. 

Atelier sur les huiles essentielles indispensables pour la rentrée.  Qu’est-ce qu’une huile essentielle? Comment s’en servir de manière sécuritaire ? Quelles sont les précautions de base et les critères de qualité. Pourquoi dōTERRA ? 

Avec un focus sur les produits qui peuvent aider toute la famille à rester en forme dès la rentrée. 

11/10/20 : l’automne 

Travail de l’ancrage avec des postures d’équilibre et stabilisantes afin de pouvoir se recentrer.  Les organes associés à l’automne étant les poumons et le gros intestin, des poses et respirations ciblées seront exercées afin de les détoxifier. 

🍂🍁L'automne est bien là et les microbes aussi ! 

Durant l'atelier sur les huiles essentielles, les parents apprendront à les utiliser en toute sécurité.  

Vous découvrirez comment aider votre enfant à surmonter les petits bobos du quotidien et à traverser au mieux la période automnale avec les huiles essentielles dōTERRA: pures, thérapeutiques et incroyablement efficaces. 

L'atelier est gratuit avec la possibilité de se procurer les huiles essentielles à la fin. 

08/11/20 : la lune 

Pratiques posturales douces favorisant l’intériorisation avec des respirations et méditations spécifiques dans le but de développer le calme et la stabilité (énergie lunaire).  

Atelier huiles essentielles pour la famille.  

Les huiles essentielles représentent un outil parfait pour prendre soin de votre famille au naturel, tant au niveau de la sphère physique qu'émotionnelle.  

Les enfants adorent ! Et c'est ce que Maud souhaite partager avec vous.  

Durant cet atelier nous explorerons les bases de l’intégration des huiles essentielles en toute sécurité. 

23/01/21 : l’hiver 

Postures et respirations qui réchauffent et stimulent le système immunitaire.  

Découverte des 10 huiles de base pour un bien être hivernal.  

Les huiles essentielles vous intriguent et vous aimeriez découvrir en quoi elles peuvent vous aider vous et votre famille ?  

On en parle partout et ce n’est pas pour rien ...  

Un atelier découverte des huiles essentielles dōTERRA pour profiter pleinement de l'hiver. Des conseils simples et pratiques à mettre en place, des bonnes ondes pour booster notre moral qui a tendance à être dans les chaussettes à cette période de l'année.  

Nous explorerons les 10 huiles de base qui changeront votre quotidien, qui vous aideront pour vos petits bobos et qui vous feront, tout simplement, du bien !  

07/02/21 : le sommeil 

Postures et respirations qui apaisent et préparent au sommeil. Relaxation profonde inspirée du Yoga Nidra. A partir de 6 ans !  

Atelier santé au naturel pour les enfants.   

Les huiles essentielles représentent un merveilleux outil à intégrer pour toute la famille, tant pour les grands que pour les petits.  

Lors de cet atelier, nous explorerons comment les utiliser en toute sécurité avec vos enfants.  

Elles constituent une boîte à outils complète, conçue pour permettre aux parents de s'occuper en toute confiance du bien-être des petits.  

Formulées autant pour le corps que pour le côté émotionnel, ces huiles essentielles sont uniques, thérapeutiques et offrent des avantages puissants ... tout en douceur.  

7/03/21 : le lâcher-prise 

Le lâcher-prise sera travaillé par le yoga du rire, des postures et respirations qui incitent à oser, lâcher, développer la confiance en soi et en l’autre, exprimer… 

Les huiles essentielles pour apaiser les émotions de nos enfants.

Haaa les émotions…  Quel vaste sujet ! Colère, tristesse, frustration, peur, anxiété…  Autant d’émotions qui peuvent générer du stress pour les grands mais aussi pour les plus jeunes.   En tant qu'adulte, toute cette spirale émotionnelle est déjà bien compliquée à gérer mais elle l'est encore plus pour les enfants. Nous allons parcourir durant cette atelier différentes pistes pour accompagner votre enfant dans l'expression de ses émotions et plus particulièrement vous expliquer comment l'utilisation des huiles essentielles et synergies dōTERRA peuvent améliorer toute cette gestion émotionnelle. 

21/03/21 : le printemps

Postures et respirations détoxifiantes et drainantes.  

Objectifs : aider le corps à éliminer les toxines de l’hiver.  

Atelier «émotions et huiles essentielles».  

L’aromathérapie touche autant le corps que l’esprit en soutenant notre bien-être physique et mental.  Les émotions peuvent avoir une forte influence sur le déroulement de notre journée et peuvent même nous amener à développer certains maux physiques.  

Il existe des solutions naturelles avec les huiles essentielles pour apaiser nos émotions, nous aider à les accueillir et à traverser certains moments difficiles.  

Venez découvrir les bienfaits des huiles dōTERRA dans la gestion des émotions lors de cet atelier d’initiation.   

10/04/21 : les 5 sens 

Yoga des yeux, dégustation en pleine conscience, postures tirées de perceptions auditives, méditation sur les 5 sens…  Tout un programme pour exercer nos sens ! 

Les huiles essentielles pour les tout petits de 3 mois à 6 ans .  Nous verrons comment utiliser ses merveilleuses solutions naturelles de manière sécuritaire pour les plus petits.  Nous aborderons les petits soucis quotidiens les plus fréquents (érythème fessiers, pleurs du soir, soucis ORL, les dents qui poussent, les émotions, ….) 

  

01/05/21 : le soleil 

Séquence d’ouverture du cœur, du haut du dos et des épaules avec postures et respirations qui apporteront joie de vivre et harmonie du mental.  

L’énergie vitale (énergie solaire) sera stimulée tout au long de la séance.  

Atelier huiles essentielles spéciale pour les mamans.  

Cet atelier est pour toutes les mamans qui ont envie d'avoir des outils à la maison pour soutenir la santé de leurs enfants (et la leur également !).  

Maud vous présentera certaines huiles de grade thérapeutique de chez dōTERRA. Celles qui vous permettront de soigner vos petits maux, de gérer vos émotions et celles de vos enfants, celles qui aident à retrouver de l'énergie, celles pour les bobos ou encore celles pour l'étude et la concentration.  

Vous repartirez avec de nombreux conseils pour les intégrer facilement dans votre quotidien et transformer votre routine ... une goutte à la fois.  

27/06/21 : l’été 

Postures et respirations qui rafraichissent et dynamisent tout en travaillant les sens en pleine conscience.  

Atelier: les essentiels des beaux jours !  

Venez découvrir les indispensables des beaux jours.  Je vous parlerai des huiles essentielles pour se soulager des indésirables des beaux jours (piqûres, coups de soleil, eczéma, rhume des foin…).  

POINT DE VUE PRATIQUE  

Qui ? 

Yoga: enfants de 6 à 12 ans.  

 Huiles essentielles: bienvenue à tous mais priorité aux parents des enfants inscrits au cours de yoga.  

Où?  

Au Shanti Om, Avenue Dolez 36 à Uccle.

Comment? 

Les cours de yoga et les ateliers huiles essentielles étant limités à un certain nombre de participants, priorité aux premiers inscrits !  

 Le cours de yoga et l’atelier huiles essentielles seront confirmés 3 jours avant.  

Envoyer un e-mail en précisant le nom et l’âge de votre (vos) enfant(s) pour le cours de yoga et/ou le nombre de participants pour l’atelier huiles essentielles à  

shantiom@outlook.be.  

 Le matériel est fourni sur place.  

Yoga et conférence sur la dualité Ego / Soi

👉 Au shanti Om

Pendant que les enfants seront au cours de yoga, une conférence sur la dualité Ego / Soi sera proposée aux parents.  

Conférencière : Florence Davidts, coach en développement personnel et massothérapeute (http://www.coeur-presence.be).

Possibilité de suivre uniquement le cours de yoga sans participation à la conférence (et vise versa) mais priorité aux demandes d'inscription pour les 2 activités.

27/09/20 : duo

Travail sur la confiance en soi et en l'autre : ressentir sa force intérieure dans les postures; respirations conscientes; être à l'écoute de soi, de l'autre, du groupe.

Atelier sur le duo l'ego et le Soi avec Florence.​ ​ Qu’est-ce que l'ego et qu'est-ce que le Soi​ ? On en entend beaucoup parler de cet ego mais il reste pourtant largement méconnu, nous allons donc découvrir ses rouages et comment faire pour s'en décoller afin de donner plus de place au Soi, notre être authentique. Ce positionnement de présence pourra alors être appliqué dans toutes les circonstances et aussi avec vos enfants, ce qui aura un impact sécurisant et empathique sur eux.

STAGES 

Matinées Yoga pour enfants 

👉 Au shanti Om

Quand ?

Grandes vacances  

Du lundi 13 au vendredi 17 juillet 2020 de 9h30 à 12h.

Du lundi 10 au vendredi 14 août 2020 de 9h30 à 12h.

Où ?

Shanti Om   36, Av Dolez    Uccle

Comment ?

Les enfants débuteront chaque matinée par une heure de pratique des asanas (postures), de pranayamas (techniques de respiration) et de relaxation.

Une collation leur sera ensuite offerte.

La seconde partie de la matinée sera consacrée à un atelier sur les Yamas et Niyamas (fondements du Yoga : harmoniser ses interactions sociales et ses états intérieurs).

Combien ?

6 à 12 ans

Groupe limité, priorité par ordre d’inscriptions !       
25 euros par matinée

Inscription : shantiom@outlook.be